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紫外线过敏怎么办- 记得做好这些紫外线防护

发布时间:2019-09-02 10:07:49   编辑:怎么化妆网   阅读次数:

面对越来越毒辣的太阳,对于紫外线过敏的人来说真是非常的难受,紫外线过敏的人比其他人更加不耐晒,甚至很容易就出现皮肤过敏的问题,可是紫外线又无处不在无可避免,所以紫外线过敏要即刻防护才不会伤害到我们的皮肤,那怎样防护呢,为你介绍一些日常生活必备的紫外线防护吧。

紫外线过敏的症状

轻度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。重度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后,继而发生水疱甚至大疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干燥结痂,遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

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防晒霜

对抗紫外线最直接最有用的就是防晒霜了,但是防晒霜是需要提前出门前二十分钟涂抹的。而后续还是需要补,什么情况下是需要补的呢?这就要看你购买的防晒霜的spf值得呢。如果你最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)。以此类推。但是记得防晒霜是要卸妆的。

防晒衣

如果觉得防晒霜太麻烦,你也是可以穿起防晒衣的呢。而且防晒衣越深防晒的指数也是会越高的。

太阳伞

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首先你要先判断你的雨伞是否具备抗紫外线功能,其次如果是拿来遮太阳的伞最好就不要拿来挡雨了呢,因为这样会使伞失去抵抗紫外线的呢。

晒后修复

如果你感觉皮肤已经开始晒得有点红红的了,记得晒后修复一定要擦起来,常见的晒后修复比如有芦荟胶之类的,如果你把芦荟胶晒后修复提前放在冰箱里,这样镇静和缓解会更加倍喔。

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多食含维生素A的食物

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

洗脸时尽量不用热水

你皮肤经过太阳的紫外线照射之后,皮肤本身就会有点红肿,如果你这时候用热水去清洁脸部,会导致红肿更严重。

如何避免紫外线过敏

不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等,食物感光度较高的食物也不要食用太多,还有避免太阳的长时间暴晒。

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