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秋季护肤注意事项

发布时间:2019-08-14 08:37:49   编辑:怎么化妆网   阅读次数:

  秋天的气温虽然不是很高,但太阳的紫外线仍很强烈。空气变得干燥,皮肤水分蒸发加快,面部皮肤有一种紧绷难受的感觉。因此,这个时期忽视保养,就会使皮肤受到伤害。

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  要保养好皮肤可以找有经验的美容师,也可以自我保养。实施家庭自我美容法,不但简便、有效,而且经济、安全。每天只需花十多分钟,便可常葆青春。然而,不少人因缺乏护肤知识,在秋天想当然地使用油脂型的护肤品,结果反而使皮肤变得黑、皱、硬,让人感到一下子老了许多。这是因为秋天风沙大灰尘多,空气干燥,容易令多油的皮肤表面沾满灰尘,而皮肤水分却得不到及时补充,再加上阳光的照射,使皮肤更易晒黑,尤其在南方,这种现象更为普遍。

  那么,秋季保养皮肤要注意些什么呢

  一、选择适宜的护肤品这是护肤成功的根本保证。选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性,二是根据时间和气候。例如,干性皮肤者,要选用适含干性皮肤的护肤品;秋天的,选用温和洗面奶,不含酒精成分的化妆水,滋润而不油腻的日霜及晚霞,有补湿及滋润、漂白效果的软性面膜等等。

  二、皮肤的日常护理在白天,运用合适的护肤品,坚持做两次面部清洁,还要使用护肤霜补充适当的水分和油分,让皮肤洁净与滋润。南方的朋友还要注意防晒,在白天外出时要用有防晒作用的日霜涂抹面部并扑上少许散粉。

  在晚上,洁肤一定要彻底。先用温水、洗面奶彻底清洁面部,再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分,然后在面部队而匀地涂抹渗透性强的滋润晚霜,并适当地按摩让其营养渗透到皮肤深层中去。

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  三、定期祛除死皮除了每日的护肤外,每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞,令皮肤柔软洁净。祛死皮的方法是将祛死皮膏均匀抹在面部(不抹双眼及唇部),5—8分钟后,待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。最后用温水净面,抹上化妆水及晚霜。

  四、每星期做一次全套护理每周应抽出一小时做一次面部的全套护理。包括洁画、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面护理。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除,又有令皮肤的血液循环加速,并使皮肤从面膜和护理霜中获得水分和养分,使皮肤光洁柔软,健康地度过干燥的秋天。

  五、合理膳食饮食要均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,如雪耳炖冰糖,木瓜,蜜枣煲猪骨,罗汉果煲瘦肉等,这样即可防止喉干舌燥,并有润肤作用。

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