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秋季突然长头皮屑怎么办

发布时间:2019-09-03 10:07:49   编辑:怎么化妆网   阅读次数:

1。坚持使用清洁力强的去头屑洗发露。

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2。尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发,头皮上积下来的污垢及发胶水很难洗干净,会增加头屑的产生。

3。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成。

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4。戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝肉,羊肉,猪肉,红米,鸡肉,意大利粉,牛奶,鸡蛋。

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