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秋季美容养生小常识

发布时间:2019-09-09 10:07:49   编辑:怎么化妆网   阅读次数:

   ●白露到了,天气变凉了,秋高气爽感觉真好!但是秋天天气比较干燥,皮肤也开始变得不安分起来,所以MM们要想拥有好皮肤,就要重视秋季护肤方法哦。那今天小编就给你介绍一些白露养生美容常识吧。

  秋季护肤常识一:换用温和保湿洗面奶

  ●白露气节到了,气温降了一些,如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶,你可就错了。这时皮肤油脂分泌少了一些,皮肤比较干燥,所以应该选择温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品了。而且秋冬季使用洁面奶或者洁面乳即可,应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

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  秋季护肤常识二:坚持用温水洗脸

  ●洗脸水太热,但导致皮肤紧绷干燥,长期用热水洗脸会导致脸上细纹横生,用冷水洗脸又唯恐清洁不彻底,让脸上的污垢堵塞了毛孔,所以选择温水洗脸是最合适的,既有利于毛孔的扩张,又不会产生细纹。

  秋季护肤常识三:选择面部护肤品以保湿为主

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  ●秋天天气干燥,皮肤容易缺水,所以秋冬季节,护肤重点要以保湿为主,所以洁面后,应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液,干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜,尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水,这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

  秋季护肤常识四:使用补水保湿型眼霜

  ●气温下降,血液循环减缓,秋冬季节更容易产生眼袋黑眼圈,所以眼部护理也是秋冬的护肤重点之一哦。清洁皮肤后,在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。如果皮肤特别干燥,秋冬季节换掉原来的润眼啫喱,使用含高滋润成分润眼霜。

  秋季护肤常识五:唇部护理

  ●干燥的天气,嘴唇脱皮是很正常的事,不过嘴唇脱皮时,一定不要用舌头去舔干燥的唇部,这样只会让嘴唇脱皮更严重。晚上睡前要记得擦唇膏,另外,随身携带润唇膏也是一个聪明的做法。

  秋季护肤常识六:身体护理

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  ●秋天,身体皮肤也会变得干燥,所以每天洗完澡后一定要擦上身体乳,才能让身体肌肤滋润水嫩哦,身体乳最好在洗完澡后马上擦上,这样才不会让身体的水分流失哦。特别地干燥的手肘部位,一定要涂上保湿乳液,防止干燥。

  秋季护肤常识七:注意白露养生饮食

  ●白露是个典型的秋天节气,从这一天起,天气开始转凉,所以白露时节的饮食也要调整哦,白露养生吃什么呢?多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物,能滋润肌肤。

(实习编辑:钟小卉)

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